Agnieszka Doboszyńska

Jestem psychologiem, pedagogiem, doradcą ds. niepłodności.

Udzielam wsparcia psychologicznego osobom, które:

• czują się zmęczone, przytłoczone bieżącymi trudnościami,
• są zagubione w gąszczu swoich emocji,
• mają trudności w podejmowaniu decyzji,
• doświadczają niepowodzeń w ważnych relacjach,
• chcą zrozumieć co przeżywają,
• potrzebują wsparcia osoby neutralnej,
• rozważają podjęcie psychoterapii, ale obawiają się co ona przyniesie,
• chcą pracować nad sobą i świadomie podjąć decyzję co dalej.

Udzielam psychologicznych konsultacji rodzicom, którzy:

• szukają wskazówki co zmienić albo co ‘nie działa’,
• nie są pewni swoich kompetencji rodzicielskich,
• wątpią w swoje umiejętności, czują się bezradni,
• konfrontują się z tym, że dziecko budzi u nich trudne uczucia (np. złość),
• niepokoją się tym, co się z dzieckiem dzieje,
• boją się, bo ich dziecko się okalecza lub ma myśli samobójcze,
• doświadczają samotności,
• potrzebują obiektywnego spojrzenia ‘detektora rodzinnego’ na rodzinę jako całość,
• szukają porad wychowawczych, fachowego wsparcia.

Udzielam także wsparcia w obszarze prokreacyjnym osobom, które:

• borykają się z niepłodnością,
• długo starają się o dziecko,
• doświadczyły straty, poronienia,
• doświadczają trudnych emocji w związku z przebiegiem ciąży,
• boją się porodu i/lub tego co po nim,
• czują się przytłoczone, przerasta je zmiana, jaka nastąpiła po narodzinach dziecka,
• przygotowują się do adopcji.

W swojej pracy kieruję się tezą ‘zmiana rodzi zmianę’. Żeby wyjść z bieżących trosk czy kryzysu potrzebne jest wspólne nazwanie trudności, przyjrzenie się im. Można poszukać rozwiązań, nowych możliwości, zasobów, wzmocnić poczucie sprawczości. Można też na nowo spojrzeć na sytuację czy relacje, zrozumieć swoje przeżycia, poukładać doświadczenia w głowie niczym puzzle. Można poszukać drogi do życia ‘w zgodzie ze sobą’. Zmiana może też być próbą, by zaakceptować to czego zmienić się nie da. A wszystko to w zaciszu gabinetu w towarzystwie akceptacji, empatii, autentyczności i uważności.

Ukończyłam magisterskie studia z psychologii, magisterskie studia z pedagogiki, roczne Studium Pomocy i Edukacji Psychologicznej w ujęciu humanistyczno-doświadczeniowym INTRA, dwuletnie Studium Poradnictwa/Counsellingu SPCH, dwustopniowe szkolenie z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Szkołę dla Rodziców i Wychowawców ORE, szkolenie Terapeuta Umiejętności Społecznych (TUS), kursy z zakresu interwencji kryzysowej, także w przypadku myśli suicydalnych oraz przemocy seksualnej.

Udzielam pomocy psychologicznej w formule:

• jedno spotkanie,
• kilka spotkań nieregularnie w zależności od potrzeb,
• cykl regularnych (maksymalnie 10-20-stu) spotkań.